SOLAR PLEXUS MASSAGE - SOLARIUM SPA - YOGA ΣΑΟΥΝΑ ΔΑΦΝΗ - ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ - ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ - ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ

Στο SOLAR PLEXUS MASSAGE μπορείτε να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε επιλέγοντας μία από τις υπηρεσίες που σας προσφέρουμε.

-  Χαλαρωτικό μασάζ με μόνο 22€ / 60' και 12€/ 30'

-  Σάουνα

-  Solarium

-  Μασάζ για την κυτταρίτιδα

-  Αδυνάτισμα

-  Αθλητικό

-  Αποκατάσταση τραυματισμών

-  SPA

-  YOGA

YOGΑ

Η YOGA είναι η μέθοδος που συνειδητά επιδιώκουμε την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας, την αλήθεια μας με την ίδια την ζωή κ το περιβάλλον γύρω μας

Ψυχολογικά –συναισθηματικά οφέλη :

• Μείωση του άγχους
• Βελτίωση της συγκέντρωσης και της μνήμης
• Καταπολέμηση της κατάθλιψης
• Βελτίωση της διάθεσης
• Εύκολος και πιο ξεκούραστος ύπνος
• Διαχείριση θυμού
• Μείωση εριστικότητας
• Γενική αίσθηση χαράς, ευγνωμοσύνης και ευεξίας

Σωματικά οφέλη:

• Περισσότερη αντοχή και μυϊκή δύναμη
• Αύξηση μυοσκελετικής ευλυγισίας και του εύρους κινήσεων των αρθρώσεων
• Βελτιωμένη στάση του σώματος και της σπονδυλικής στήλης
• Καλύτερος συγχρονισμός μεταξύ διαφόρων μερων του σώματος.
• Αύξηση της ζωτικής ενέργειας (prana)
• Μείωση ή και απαλλαγή από διάφορους σωματικούς πόνους, όπως της μέσης, του αυχένα, των καρπών κλπ.
• Εξισορρόπηση ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου
• Βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Εξισορρόπηση του ορμονικού συστήματος
• Βελτίωση λειτουργίας αναπνευστικού συστήματος
• Σταθεροποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος
• Ενίσχυση του οργανισμού απέναντι σε νευρολογικές και αυτοάνοσες ασθένειες (σκλήρυνση κατά πλάκας κλπ.)
• Βελτίωση των εκκρίσεων
• Μείωση κατακράτησης τοξίνων στο σώμα
• Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Αύξηση της «καλής» χοληστερίνης HDL
• Μείωση της «κακής» χοληστερίνης LDL